Yaşam başladığı andan itibaren zihin kayıt tutmaya başlar. Anılar olarak kaydedilen tüm yaşadıklarımız duygu ve düşüncelerimizin oluşmasında temel taşı oluşturur. zamanla biriken ve yaşanan anıların içeriği karakterimiz ve yaşantımızı önemli ölçüde etkiler.

Bu anıların bizi gündelik hayatta çözümsüz ve içinden çıkılamaz sorunlara ittiğini anlamak çok kolay değildir. Çünkü geçmişin şimdi olduğunu anlamak kolay değildir. Hep aynı hatalar aynı pişmanlıklar bu ne zaman düzelecek… Kendimize olan güven ve öz sevimizi azaltan bu kısır döngüden kurtulmak psikolojik travmalarımızı, geçmiş bugün yapan deneyimlerimizi iyileştirmekle başlar.

Travma terapisi EMDR bu konuda etkinliği bilimsel olarak ispatlanmış, kişinin geçmişte yaşadığı anıları çalışarak, bugünün duygu ve düşüncesini yönetebilmesini sağlar.

EMDR bu nedenle bize bugünü yakalama ve geçmişten kurtulma şansı tanır.

Danışanlarımızla yaptığımız çalışmalarda ortaya çıkan duygu ve düşünce değişikleri , bedenlerinde hissettikleri olumsuz duyguların hızlı değişimi bu tedaviyi çok önemli kılmaktadır.

Zaman ve emek isteyen EMDR , benimde terapi yöntemleri arasında çok sevdiğim ve tercih ettiğim bir psikoterapi biçimidir.

DR.İNCİ